Calculator de calorii pentru mâncarea fast-food

Spread the love
Sursă foto: www.depositphoto.com
Sursă foto: www.depositphoto.com

 

Un calculator de calorii pentru mancarea fast-food este oricand indicat. Este deja stiut ca, mâncare fast-food este bogată în calorii, grăsimi saturate și sare. Nu trebuie să evitați complet hrana rapidă, trebuie doar să faceți alegeri mai sănătoase. Încercați să includeți o salată în meniu și aveti mare grijă la diverse sosuri și toping-uri.

Puteți găsi informații despre numarul de calorii pentru produse în majoritatea lanțurilor de fast-food, online sau în restaurant. Aici aveți un tabel orientativ.

 

Burger King
Hamburger 1 sandwich 220
Cheeseburger 1 sandwich 270
Bacon Cheeseburger 1 sandwich 280
Whopper 1 sandwich 630
Onion rings Portie mica 320
French fries Portie mica 320
Garden Grilled Chicken Salad (no dressing) 1 salata 320
Bacon Cheddar Ranch Tendercrisp Chicken Salad with dressing 1 salata 720
McDonalds
Hamburger 1 sandwich 250
Cheeseburger 1 sandwich 300
Quarter Pounder with Cheese 1 sandwich 540
Big Mac 1 sandwich 540
Grilled Chicken Classic Sandwich 1 sandwich 360
McChicken 1 sandwich 370
Filet-O-Fish 1 sandwich 390
Wendy’s
Double Stack 1 sandwich 460
Dave’s Hot ‘N Juicy ¼ lb. single 1 sandwich 50
Dave’s Hot ‘N Juicy ¼ lb. triple 1 sandwich 1070
Baconator 1 sandwich 930
Spicy Chicken Go Wrap 1 sandwich 370
Spicy Chicken Sandwich 1 sandwich 490
Premium Cod Fillet Sandwich 1 sandwich 480
In ‘n Out Burger
Hamburger with onion 1 sandwich 390
Cheeseburger with onion 1 sandwich 480
Double-double with onion 1 sandwich 670
French fries 1 order 395
Chocolate shake 15 oz. 590
Subway
Veggie Delite 6″ sandwich 230
Subway Club 6″ sandwich 310
BLT 6″ sandwich 320
Rotisserie-style Chicken 6″ sandwich 350
Tuna 6″ sandwich 480
Steak and Cheese 6″ sandwich 380
Chicken
KFC
Kentucky Grilled Chicken Breast 1 bucata 180
Honey BBQ Sandwich 1 sandwich 320
Original Recipe Chicken Breast 1 bucata 320
Extra Crispy Chicken Breast 1 bucata 490
Mashed Potatoes with gravy 1 bucata 120
Taco Bell
Fresco Chicken Soft Taco 1 taco 140
Burrito Supreme – Chicken 1 burrito 380
7-Layer Burrito 1 burrito 430
Cantina Bowl – Steak 1 bowl 490
Chipotle Mexican Grill
Chicken Salad with cheese and salsa 1 salata 315
Steak Burrito Bowl 1 bowl 920
Chicken Burrito 1 burrito 1190
Chicken Tacos 3 tacos 1100
Del Taco
Double Beef Classic Taco 1 taco 220
Beer Battered Fish Taco 1 taco 230
Spicy Grilled Chicken Burrito 1 burrito 530
Macho Combo Burrito 1 burrito 940

 

Sursa https://medlineplus.gov/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *